A lipidprofil a vérzsírok állapotáról ad képet, és gyakran szerepel rutin laborvizsgálatokban. Az eredmények sokakat elgondolkodtatnak azon, hogy az étrend vagy az étrend-kiegészítők mennyiben befolyásolhatják ezeket az értékeket. Az omega-3 zsírsavak, az élelmi rostok és bizonyos vitaminok gyakran kerülnek szóba…
Amikor kézhez kapod a laborleletedet, a vérzsírokhoz kapcsolódó értékek (koleszterin, triglicerid) gyakran kapnak kiemelt figyelmet. Sokan megijednek, ha csillagot vagy vastag betűt látnak ezek mellett, és azonnal drasztikus diétába kezdenének. De vajon mennyire befolyásolja az, amit eszünk, ezeket a számokat?…
A trigliceridek a vérben található zsírok egy fajtája, amelyek energiaforrásként szolgálnak a szervezet számára. Bár a testünknek szüksége van rájuk, a túl magas triglicerid szint a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növelheti. A laborvizsgálatok során mért triglicerid értékek segítenek felmérni…